Libérez-vous
Envie de booster votre confiance en vous ? De reprendre la main sur un projet qui vous tient à coeur ?
Vous voulez avancer, la motivation est là au fond de vous. Mais vous ne savez pas comment y parvenir. Des peurs vous bloquent la route. Le chemin est flou et vous avez peur de vous tromper sous le regard des autres ?
Vous pouvez vivre autre chose !
Avec le coaching avancez concrètement vers vos objectifs en levant vos blocages. Préparez vous à croire à nouveau en vous, à vous surprendre à oser créer votre propre modèle de vie... et à en prendre le chemin !
Coach sportif, coach de vie, coach professionnel, coach de ci ou de ça… Ici je vous présente ma vision, et ma pratique du coaching. Et je vous le dis tout de suite, s’il est possible que je vous propose un coaching en visio ou en mouvement dans la nature, je ne propose pas de coaching sportif !
Réinventez-vous
prenons contact
Vous êtes un peu perdu dans votre vie. Vous savez que vous pouvez faire mieux dans votre rôle de manager, mais vous coincez. Vous avez mis des choses sous le tapis mais la bosse commence à être grosse et à vous géner. Elle vous retient peut-être et vous empêche de développer réellement tout votre potentiel.
Se lancer dans un coaching n'est pas de tout repos. Ensemble nous irons voir ce qu'il y a sous le tapis. Et dans les tiroirs. On enlèvera la poussière, et avec bienveillance je vous accompagnerais à vous débarrasser de ce dont vous ne voulez plus. Un pas après l’autre vous ferez la paix avec vous-même. Un pas après l’autre vous recyclerez les croyances qui vous entravent en nouvelles ressources.
Réflexion et créativité pour réaliser vos envies
Investir sur vous est toujours une bonne idée
Vous allez peut-être pleurer, rire, douter, avancer, reculer, et changer de direction. Et à chaque fois je serai là. A chaque moment clef pour vous permettre de remonter votre estime de vous afin de vous donner l’élan de transformer votre vie ou tout du moins l’un de ses aspects ! (sinon j'ai aussi l'option coup de pied aux fesses en stock)
Attitudes, compétences, croyance, changeons ce qui n’est plus pertinent !
Vous avez un objectif, une envie qui vous trotte dans la tête. Vous ne voulez plus douter. Vous voulez optimiser votre posture professionnelle. Vous voulez passer au niveau suivant dans votre vie. Changer de boulot ou vous sentir mieux dans celui qui vous occupe déjà. Changer une habitude ou un comportement qui vous pèse et dont vous ne savez pas comment vous débarrasser. Prendre une décision et la mener à bien dans la matière.
Le coaching est pour vous si...
faisons connaissance
Les raisons de vous engager dans un coaching peuvent être multiples. Et l'idée générale reste toujours la même. Vous avez (très) envie d'un changement, vous voyez (ou imaginez) votre but, mais vous ne savez pas comment y aller. Vous apportez la motivation, l’implication, la curiosité, l’envie de vous pousser plus loin, et la peur qui va avec.
J’apporte le cadre, les outils, et plein d’autres choses (mais pas de spoil !).
Pour commencer nous définirons ensemble notre feuille de route. La direction que vous souhaitez prendre, les repères qui vous confirmeront que vous êtes arrivé.e et le nombre d'étapes qu'il nous faudra faire.
Ensuite, de prise de conscience en passage à l'action qui ancre les choses dans votre quotidien, chaque séance sera un pas qui vous rapproche de votre but.
Que va-t-il se passer au cours des séances ?
1
De votre côté :
Vous portez en vous les réponses à vos questions
Vous allez vous confier, être sincère, vous ouvrir et partager vos pensées, ressentis et émotions
Vous allez m'en vouloir de poser la "bonne question", ou celle qui pique et que vous ne voulez pas vous poser
Vous allez pleurer, rire, être surpris.e, sans voix, et vouloir en dire plus
Vous allez voir les choses sous un autre angle
Vous êtes engagé et motivé. Vous embrassez votre responsabilité et votre volonté vous permet de faire vos actions interséances
Vous me faites confiance
Vous donnez tout ce que vous pouvez pendant les séances, et aussi entre !
2
De mon côté :
Je suis à l'écoute, empathique et je ne vous juge pas
Je vous partage des outils, des théories qui peuvent vous aider
Je vais vous poser des questions plus ou moins agréables et évidentes
Je fais des métaphores alambiquées et étonnamment parlantes
Je vous guide, vous suit, vous pousse et vous tire
Je m'adapte en à votre énergie et votre besoin en passant de la douceur au dynamisme qui bouscule
J'ai un grand respect pour vous et le chemin sur lequel vous vous engagez
Je suis fan de vous voir grandir ainsi
Coline
Vous voir évoluer est un vrai cadeau pour moi. Je ne sais pas comment nous allons avancer, ce que nous trouverons. Allez vous devenir un ours polaire ou une licorne ?
Laissons nous surprendre par le beau processus du coaching, et allons à la rencontre de votre Être !
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prendre rendez-vous
"Avec douceur, écoute et bienveillance, Coline accompagne pour faire émerger le meilleur de soi.
Reprise de confiance, authenticité, écoute de mes ressentis, passage à l'action... voilà ce que j'ai gagné grâce au coaching de Coline.
La parole se libère et vous libère. Les certitudes (souvent erronées) se lèvent. (...). Coline est un booster !
A l'issue de ce coaching, il me reste un "mantra" toujours présent dans mon esprit désormais plus serein de femme entrepreneure : UN PAS A LA FOIS.
Merci Coline !
"Merci à Coline qui m'a accompagnée semaine après semaine dans une période difficile
Elle m'a permis de comprendre mes fonctionnements, mes attentes et trouver en moi même les ressources pour évoluer et aller mieux."
"J'ai contacté Coline à une période où je me posais énormément de questions
sur l'avenir de ma carrière professionnelle. Je souhaitais savoir si mes ambitions étaient en adéquation avec mes capacités.
Je me posais énormément de questions sur ma légitimité et sur la perception des autres.
Les différents entretiens avec Coline m'ont permis de travailler sur ces différents sujets et m'ont surtout permis d'éclairer mon chemin.
Coline a été très professionnelle, elle est à l'écoute et maitrise bien son métier.
Je la recommande.
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